Coenzym Q10 er nødvendig for ungdommelig hud. Det produceres af vores organisme, men som det ofte er tilfældet med diverse nyttige ingredienser, så sænkes produktionen af Q10 med alderen. Det resulterer i at huden ældes. Heldigvis kan manglende depoter fyldes op igen med den rette hudpleje og kost. Hvor bør du lede efter coenzym Q10 og hvilke skønhedsegenskaber har det?
Coenzym Q10 – virkning
Coenzym Q10 er ansvarlig for kemiske reaktioner i organismen. Den har vigtige funktioner og virkninger:
- er en del af den cellulære respirationsproces, giver væv og organer de rette byggesten
- stimulerer produktionen af tocopherol, vitamin E
- hæmmer aldringsprocesser og nedbrydelse af cellerne
- forhindrer produktionen af enzymet der er ansvarlig for nedbrydning af kollagen i huden
- giver cellerne energi og styrke til genopbygning og vækst
- gør helingsprocessen hurtiger for sår, beskytter huden mod hypoxia
- forbedrer cellernes forbrænding
- beskytter huden mod den skadelige virkning af frie radikaler, ugunstige eksterne faktorer og solstråler
- forhindrer rynkner, genopretter hudens sundhed og smidighed
- stimulerer cellefornyelsen af epidermis (ved at stimulere celledelingen) og forhindrer tab af hyaluronsyre, der giver huden hydration
Coenzym Q10 – hvem bør bruge det?
Den største koncentration af coenzym Q10 i menneskekroppen fremkommer når man er mellem 19 og 21. Herefter begynder produktionen at mindskes og når man rammer 40, kan den falde med helt op til 25%. Af denne årsag, jo før du bruger cremer med coenzym Q10, jo bedre. Du kan nemt begynde at påføre det lige efter du er fyldt 25. Det er perfekt for alle hudtyper og alle der ganske enkelt er over 25.
Faldet i produktionen af coenzym Q10 er endnu større hvis kroppen er under meget stress, sygdom, dårlig kost eller udsættes i overdreven grad for skadelige atmosfæriske faktorer. Mangel på coenzym Q10 vises i træthed og forværret hudtilstand.
Coenzym Q10 – i kosmetologien
Coenzym Q10 som ingrediens udtrækkes fra planter (tobaksblade, alger). Den tilføjes primært til cremer og anti-age serummer. Det er også en genopbyggende ingrediens i kropslotions. Du kan også få den i en ren version.
Coenzym Q10 kombineres ofte i kosmetik med hyaluronsyre, kollagen, elastin og naturlige olier. Det er mildt, og derfor højt værdsat af folk med sensitiv og atopisk hud.
Når du tilføjer coenzym Q10 til din skønhedsrutine, så er det et godt skridt på vej mod ungdommelig ud:
- forbedrer tilstanden og udseendet af huden
- beskytter huden mod frie radikaler, forurening og UV-stråler
- stimulerer genopbygningen af epidermis, forynger og udflader rynken
- huden bliver mere hydreret og smidig, mens teinten bliver mere jævn
Coenzym Q10 kan påføres i form af cremer eller ampuller. Der er nogle perfekte og naturlige tilsætningsstoffer som indeholder coenzym Q10 i god kvalitet. På denne måde kan du styrke virkningen af cremen og levere coenzym Q10 til din krop indefra.
